اليوم: 2 يناير، 2022
-
رباع إيراني يرفض ارتداء قميص “سليماني” ويطلب اللجوء في النرويج
ذكرت تقارير إعلامية أن الرباع الإيراني، أمير أسد الله زاده، الذي انشق عن منتخب بلاده لرفع الأثقال بسبب رفضه ارتداء قميص يحمل صورة قاسم سليماني، يستعد لطلب اللجوء في النرويج. وأوضحت أن الرباع الإيراني كان يستعد لخوض غمار بطولة العالم المفتوحة لرفع الأثقال التي تحتضنها مدينة “ستافانغر” النرويجية خلال شهر نوفمبر الماضي، قبل أن يتخذ […]
-
الموز الأحمر.. حبة واحدة منه تغطي 15٪ من حاجة الجسم لهذا الفيتامين..
الموز الأحمر وهو أحد أنواع الموز المحدودة الانتشار ذو طعم لذيذ قريب من خليط الموز مع التوت كثيف اللب وثمره واحدة منه تكفي عن 3 من الموز الأصفر وتحتوي الموزة متوسطة الحجم على 400 ملغ من البوتاسيوم. الموز الأحمر غني أيضا بفيتامين سي. فحبة واحدة من الموز الأحمر تغطي 15٪ من حاجة الجسم لهذا الفيتامين […]